- Autor: lucciiee
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pilos tvaroh odtučněný | 400 |
| Vejce celá průměr | 200 |
| protein Quad Core čokoláda | 50 |
| Máslo čerstvé | 50 |
| Citronová šťáva | 50 |
Dochucovadla:
stevie, sůl
Energetická hodnota celkem: 4725 kJ
Bílkoviny (g): 112,
Tuky (g): 63,
Sacharidy (g): 27,
SAFA (g): 35,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 591 kJ
Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 7.9, Sacharidy (g): 3.4, SAFA (g): 4.4, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Smícháme tvaroh, vejce, protein, stevii, šťávu z 1 citronu a trošičku soli. Máslo dáme rozpustit, necháme vychladnout a přimícháme do těsta. Vylijeme do formy vystlané pečícím papírem. pečeme na 180 stupňů 45 minut. Polevu dle fantazie :) (svačina)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
